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感冒咳嗽不用吃药,按摩穴位5分钟能缓解症状!

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在我们一天就能领略四季的大广东

室内外温差大

出门很多人不注意添衣,抵抗力又弱

受凉后很容易就感冒了

咳嗽更是十天半个月好不了

DV君可是试过感冒引起咳嗽半个月都不带好的

那时候天天医院报道!

而且每个医生都嘱咐我

多喝热水(也没毛病),可见效太慢了

(DV君内心os:医生,病痛会一直折磨着我你知道吗)

平时除了吃药打针多喝热水外

DV君没想过按摩也能治疗咳嗽

中华中医文化博大精深

听老中医说

只要按这三个穴位,咳嗽症状就能有所减轻

按摩三间穴

咳嗽有的时候是肺气上逆

按摩三间穴有助于下气

使得咳嗽症状缓解 

方法

右手握拳,找到虎口处皮肤褶皱的地方,顺着褶皱往上推找到凹陷处,这里就是三间穴了。

 用大拇指的指尖和指腹开始按摩。

先向下按摩,再揉。顺时针方向按摩约10次。

然后再逆时针方向按摩约10次,揉的时候有点酸酸的,略微发胀的感觉。

按摩合谷穴

稍微了解养生的朋友们应该都知道

合谷穴又叫“万能穴”

因为它的治疗范围很广,具有治疗全身的作用

方法

把虎口张开,用另一只手的大指横纹顶在虎口的位置。然后将大拇指倒下来,所接触到的穴位就是合谷穴了。

稍微用力的按摩这个穴位,直到产生酸痛的感觉,就能起到止咳的作用了。

按摩天突穴

天突穴可以说是专门治疗咳嗽的穴位了

对于支气管炎、气喘等疾病

临床上都有运用这个穴位

方法

 用大拇指点在颈部正中线上,找到天突穴。

轻轻地向下、向内按摩天突穴。先顺时针按10圈,然后交换逆时针按10圈。知道皮肤呈现微微发红状态,呼吸就变得通畅了。


食疗治咳嗽

咳嗽除了通过中医按摩的方法治疗外

还可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状

风寒型咳嗽:


因伤风感冒引起的咳嗽,特点是:有稀白的鼻涕和痰,咽哑声重,遇冷病情会加重。

炖洋葱 

把新鲜的洋葱去皮,切条

切好的洋葱放入碗中,如锅蒸约20分钟。


蒸好的洋葱取出,倒掉洋葱渣滓,保留洋葱汁

趁热喝上一碗炖洋葱汁

▲来源:主厨日记

风热型咳嗽:


风热型咳嗽,主要是肺部感染炎症造成的咽痛、咳痰。主要症状是:有浓稠的黄痰和鼻涕。

 水煮茄蒂 

茄蒂有清热润肺的效果,可以清肺热、利咽喉。因此,中医建议风热型咳嗽,可用茄子蒂煮水,对缓解咳嗽有一定的疗效。


茄子2-3个

步骤:

将茄子洗净后,切下茄子蒂备用


将切下的茄子蒂放入沸水中煮约10分钟,然后过滤掉茄子蒂,直接饮用茄汁即可


▲来源:中天新闻

DV君希望感冒咳嗽的街坊朋友们

早日战胜病菌

天天拥有一个健康强壮的身体

没有生病的街坊也要

注意不要让病菌入侵哦~

多多休息

来源:莫小姐的家、网络综合


© 编辑:大脸怪

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