涨姿势 | 一颗板栗4种功效，这张"栗子食谱"让你停不下嘴

       时下正是吃栗子的季节，北风吹，香气四溢，捧着一包暖暖的栗子是秋冬最幸福的事。栗子不仅好吃，还是益肾养气的“补药”，但并不适合所有人。权威专家教你如何吃栗子让美味加分，营养不减分。

（来源：山东卫生计生委员会）