立冬了!降温了!你们在穿穿穿,他们却在脱脱脱
中国新闻社
在寒冷的北方,当人们不停地往身上添衣却还嫌挡不住寒风的时候,有一群人却“疯狂”地脱下衣服,一头扎进拔凉的湖水中,畅(请)快(勿)游(模)弋(仿)……

冬泳者用这种方式来迎接冬天的到来

冬泳者入水前进行热身
11月7日,正逢立冬,别人在应节气吃饺子,79岁的常治伦却早早地来到长春南湖,跃身入水。在这一天,他用冬泳的方式迎接又一年冬天的到来。
当天,长春正经历着入冬以来最猛烈的一次降温,降温幅度逼近10℃,而清晨时分的南湖冬泳区,凉风尤为刺骨。

79岁的常治伦早早来到长春南湖,打太极热身准备开始冬泳
常治伦曾为某空军教员,已参加冬泳30年,永远一副硬汉形象示人。每天冬泳前,他都先赤膊着打一段太极,而后便仅着一条短裤,踩着寒风跳入水中。直看得长(chi)春(gua)市(qun)民(zhong)瑟瑟发抖。
冬泳者说
常志伦并不孤单,每天凌晨四五点钟,已经有人陆陆续续赶到南湖冬泳区畅游冰水。到了早上七八点钟,人数达到高峰,冬泳者顺次入水,仿佛下饺子一样。

75岁的邹桂琴(前排左二)

柴华(右二)和冬泳爱好者准备下水
46岁的柴华说,冬泳2年,每次入水都倍觉畅快!
75岁的邹桂琴说,冬泳3年,东北很冷,但俺们心很热!
冬泳成风 老少咸宜
目前长春的冬泳爱好者中,最大的近90高龄,最小的20岁出头。他们说,冬泳既可强身健体,又能益寿延年,可谓是一项老少咸宜的运动。

你觉得水寒刺骨,我却舒适惬意。

水中畅游。
长春市冬泳协会副主席刘明艳冬泳10年了,在她记忆中,参加冬泳的人最初以退休人员为主,但如今则覆盖了各行各业,这也表明人们的健康意识在不断增强。
目前,冬泳运动在吉林省已颇具规模。长春市自1988年成立冬泳协会以来,冬泳人数已从最初的二十几人发展到现在的千余人,且规模仍在不断扩大。

冬泳夫妻档
天气越冷 冬泳越旺
长春市冬泳协会主席高伟说,未来几个月,将进入冬泳者的“狂欢季”。
不管是天寒地冻,还是白雪皑皑,真正的冬泳者从不间断。穿着棉靴裹着貂,赤着身子露着腰,这种情景恐怕也只有在东北才能见到了。

长春冬泳者
冬泳有风险 入水需谨慎
冬泳注意事项很多,不过冬泳“老司机”说下面三点最为重要:
患心脏病、高血压等人群不宜冬泳,更适宜围观,适宜围观,适宜围观。
不宜猛然入水。冬泳者从秋季开始就要坚持入水,以使身体逐渐适应气温变化。
自己凿冰野游的大爷们注意啦!敲黑板!划重点!务必确保冬泳水域无冰块、异物等“利器”。
▽点击视频感受大爷大妈们的“冬日热情”
记者:郭佳 张瑶 吕盛楠
编辑:朴丽娜