自从80后步入“中年人”这个行列，
“中年人”这个话题就闲不住了，
隔三岔五就上热搜。
之前保温杯是中年人标配，
这不，最近“中年男人的油腻”又火了。
博主@胖虎鲸 发了条微博，
大谈特谈中年男性去油腻的步骤，
列了不下十多条，
瞬间引来了网友热议。
她是这么说的↓↓↓
中年男性去油腻步骤：
1.不戴各种串。
2.简单运动，底线是没有大肚子。
3.勤刷牙洗澡保持卫生。
4.不穿唐装僧袍等类似服装，
也不穿得老来俏，尽量纯色为主。
5.不说我认识xxx，传授人生经验等话语。
6.不灌别人酒，也不喝醉麻烦别人送回家。
7.不要聚会时朗诵诗歌然后开始哭。
8.不群发微信。
9.不在头面部任何地方留长毛发胡须。
10.不主动往年轻人团体里扎。
11.吃自助餐按需取食，尽量
不定位餐厅地址拍照发微博朋友圈
12.不要得了啥小便宜都想告诉大家，
争取偷着乐。
博主一句“其余大家补充一下”，
瞬间引来网友多达2000多条吐槽…
所谓是，
一文激起千层“油”，
没有最油只有更油！
大家纷纷对“中年油腻”进行了各种界定，
翻了10多页评论的小编表示：
你们做男人的真是压力山大啊…
@胖虎鲸：车身上不喷“国家地理”“越野e族”“小国旗”等标志，车内不摆各类佛像。
@叫我大磨叽：别总往小姑娘身边凑。
@娜娜_lau：不要学陈志朋。
陈志朋：？？？
@佑小兔的梦：13.远离中医养生文化，不要开口闭口穴位按摩针灸保养的！14、少在家屯什么珍藏多少年的普洱茶饼，渴了多喝开水！15、多看看美学书籍，懂得自己挑得体好看衣服，不是等着老婆买什么穿什么！16、注意口腔卫生，定期洗牙看牙医，不要口臭，说话注意保持距离！17、说话不要嘴泛白沫，衣服领子记得整理好…
@成-立：不能留长指甲，一个都不行，留一个就知道是掏耳鼻屎用的，留五个就是妖精。
@阿坑坑SAMA：不要假gucci腰带外露穿着一双豆豆鞋！！！一把岁数了不要穿皮草！！！
@装修辅导员Nic：不要夏天穿短裤，下面穿一双商务尖头皮鞋，白袜子还老长；不要开车全是劲爆dj舞曲，还放超大声。
@骨小麽名字被僵尸吃了：polo衫不要立领，开车不要把左手吊车门外，钥匙不要挂腰上，不要一听汪峰就忆当年。
@烹肘：不要随便在家人群和朋友圈里发各种乱七八糟的文章。
@萌小兔兔小萌：13.不要有事没事就往棋牌室钻，打牌麻将样样精通。14.不以足浴为放松方式，顺带还轻佻的撩一撩外来洗脚妹。15.脖子上没有大金链子，身上没有大皮袄子，腰间没有驴牌，哭泣或者不拉大的皮腰带，脚底没有豆豆鞋。16.手机里没有秘密，已婚的没有女朋友。
@NodYoung说话就说话，不要喊，音量即美德。14.与人控制好身体距离，无论熟人生人，距离即美德。
@萌面赵圆圆：坐飞机不要撒娇，反复不停的喊空姐要这要那，一会儿嫌空调冷了，一会儿说飞机餐需要改进了。
@机智的小韩：一把年纪了，别再在网上、在朋友圈晒自己的自拍美照了！
@张晓伟REAL：你们都漏了最重要一条，千万别没钱！
（就此打住…2000多条塞不下）
不要、不该、不穿、不能......
这么多的禁忌，你身边有人中招了没？
小编放下了敲键盘的手，
回头望了一眼正在做午饭的老爸…
除了普通网友之间的共鸣和吐槽，
著名中年作家冯唐
前天也洋洋洒洒地写了篇长文：
他在文中列举了
他认为避免成为油腻中年XX男的几点：
第一，不要成为一个胖子；第二，不要停止学习；第三，不要呆着不动；第四，不要当众谈性；第五，不要追忆从前；第六，不要教育晚辈；第七，不要给别人添麻烦；第八，不要停止购物；第九，不要脏兮兮；第十，不要鄙视和年龄无关的人类习惯。
大作家就是大作家，写出来的话乍眼一看还真是有道理。
刚想转发给老爹，可再仔细一想……不对不对，这里头，是不是有点上纲上线了呀？
胖了就一定油腻吗？
你看最近因为白夜追凶
重新火了的潘粤明，
以前也是个干瘦的小鲜肉，
现在虽然胖了，可他油了吗？
教育晚辈就是油腻吗？
你看陈道明老师之前
去某综艺给新人演员做指导
当红女演员是这样的反应：
新人演员是这样的反应：
你说，陈老师他算油腻吗？
更别说脏兮兮了。
大家看这位先生，
不管他身上是这样“脏”，
还是头这么油，
你会觉得他油腻吗？
反正小编就觉得他帅！
那么大家都是什么时候
意识到自己人到中年了呢？
我们邀请了网友、路人和身边的亲朋好友来“严肃”地聊了聊这个话题，结果出乎意料……
“看到女儿成才，我意识到我也成熟了”
网友@日间徘徊（43岁）：有了孩子以后，生活重心向她倾斜。照顾她、陪伴她、指导她学习、关注她的想法……多年如一日。
她青春期时和我闹矛盾，我花了好些心思寻找和她相处的办法；她遇到感情问题，我以我的经历为例，苦口婆心劝导……
去年，她成年了，在毕业典礼上代表毕业生讲话，举手投足满是自信，台下的我眼眶湿润，那一刻突然觉得自己这些年也在不断蜕变：从一个愣头青成长为一个有耐心、善解人意的成熟中年男人。
人们说，最佳的情侣是两人可以让对方越来越好。我想，父亲和女儿也是一样的。
资料图 求职的毕业生 中新社记者 翟羽佳 摄 （年轻人在朝气蓬勃地不断成长，中年人其实也一样！）
“那次突发情况，让我真正懂得担当”
李保存（化名，45岁）：在那天之前，我一直是个过度大大咧咧、玩心很重的人。我心里一直对成熟、幼稚和青年、中年这类名词没有概念。
那天，接到医院通知，即将工作的儿子被查出重病，需立刻住院。没等我缓过神来，另一家医院又通知我，我的老母亲病危。
我承认那一刻我慌了，我是个单身父亲，亲人只有母亲和儿子。我意识到平淡如水的日子结束了，我没法像以前那样混着过了。
办理各种手续、筹措医药费、两人情况稳定后我比以前更加拼命努力赚钱……渐渐明白担当的含义。不赘述。
人家都说中年人是上有老下有小的阶段。所以我什么时候意识到自己中年已至？那就是我真正把家里的“老”、和“小”扛在肩上的那天。
资料图 某医院病床 易灵敏 摄
“我40了，把肚子减没了”
刘德宝（化名，40岁）：我看到网上那个油腻中年男的标准里，有一条大肚子是吧？这是谁定的标准？
来，我给你画我的故事↓
20岁时，我的肚子是这个形状：
30岁时，我的肚子是这个形状：
40岁时，我的肚子是这个形状：
看明白了吗？我花了20年和贪嘴、易胖体质作斗争，一步步把将军肚减了下来。
我40了，还在不断改变自己，让自己更出色。我油腻吗？我不觉得。
“没错，我就是个秃顶的中年男啊！”
网友@发财不怕晚（55岁）：不知道啥时候开始，脱发变成了中年人的标配，甚至成了男人邋遢的象征。
我想说，脱发是有遗传性的好么？我头发就快掉光了↓
看见了吗？随着年龄的增长，我不光头发少了，脑袋还变小了。可能是人老了就会萎缩……
我想说的是，指甲长、露鼻毛、戴手串……并不是中年人的“专利”，我亲眼见过许多年轻人也是这模样。
无论多大岁数，人都有责任把自己收拾得干干净净。我现在没头发了，55了，可是很多小伙子来跟我打探，为啥我气质这么“潮”。
当然，上面的画是夸张了些，只是想让你们看看我头发掉得有多厉害……
“当你心境平和，便知中年将至”
徐静（39岁，化名）：年轻时心情总是起伏，为梦想、为爱情、为……近几年发现自己愈发淡然——这不是说已经没了生活的冲劲，而是指处变不惊、泰然自若。
就像保温杯里的枸杞水一样温润。（明明枸杞水就很养生，甚至老少皆宜，硬把它作为油腻中年的象征，实在幼稚可笑！）
资料图 葵花盛开，“笑脸”相迎。朱柳融 摄
“这些'大幸'，告诉我岁月走到了哪里”
蒋列（42岁，化名）：一天夜晚，突然觉得父母身体健康，大幸；与妻子孩子关系和睦， 大幸；自己做着喜欢的工作，大幸。
这些感叹让我突然意识到，人到中年了。因为只有人到中年才会觉得如此平常的日子是幸福的。
接受平凡，感恩平淡，拥抱家庭。这就是到了中年的标志吧。
资料图 小朋友在银杏树下玩耍 中新社记者 于海洋 摄
文章来源：中国新闻网微信、新浪微博、19楼（19lou），综合自微博@胖虎鲸、新浪微博网友评论等
