如果可以,
谁不愿意陪在父母身边，
一起做饭聊天...
父母老了，你却不能每天陪在身边
━━━━━
刘伯说，那时候一家人吃饭很开心。
家住六榕街的刘伯，今年已经60多岁。子女结婚后都各自搬了出去住，一家人吃饭的时间慢慢变少了。他还要照顾年过八旬的妈妈，平时煮饭也很不方便。
刘伯说，以前经济没那么好，吃饭很简单，到了节假日才会买些肉来吃。虽然伙食不如现在，但那时候一家人和和睦睦吃饭是很开心的事情。
李阿姨说，一个人吃饭，越吃越没劲。
家在白云区的李阿姨也面临着同样的情况。中午儿子要上班不回家，晚上回来又太晚，每每到吃饭的时候就剩下她一个人。一个人做饭，做多了吃不完，吃快餐不好吃又担心卫生问题。
心想还是随便对付一下就行了吧，把冰箱里的菜热一热，有时候甚至一碗泡面也就差不多了。她说，一个人吃饭，越吃越没劲。
其实以上的情景，几乎每一天都会在许许多多的家庭中上演。
据广州市老龄办公布的数据，广州预计在2020年进入中度老龄化社会，老龄人口超过185万，养老压力将会进一步加大。
面对这个问题，广州做出了努力和探索。
在广州，有一类很特别的餐厅，只接待老人，食物完全按照老年人的口味和身体需求搭配，每天菜单不同，假若某位老人行动不便，还可以把食物送到家里。
这就是我们说的“长者饭堂”。
广州日报记者杨耀烨
听到这个名字，
会不会有一股暖流从你的心间流过？
其实，长者饭堂不是一家餐厅的名字，而是一个温暖的大集合，因为：
截至9月底，全市助餐点已超过500个，覆盖159个街（镇）、1614个社区（村）。其中，助餐配餐街道（镇）覆盖率达93.5%，9个区实现助餐点街镇全覆盖。
可以说，它就在你的家门口。
自从广州的街道开设了长者饭堂，刘伯两母子以及李阿姨就解决了午餐吃什么的问题。而且还经常能碰到老街坊，吃得方便放心，还特别开心，费用还不贵。
以三元里街为例，这里以12元/人·餐的餐标计算，除了“60岁以上的户籍老人”需缴8元每餐的费用，其他5类长者（80岁以上长者。三无、低保、低收入家庭中60岁以上老人，孤老和优抚对象，每月退休金收入低于1200元的独居或仅与残疾子女生活的老人，市级以上劳动模范）均只需缴5元每餐即可。
每个区助餐配餐服务规则有所不同，具体以各助餐点为准。
在饭堂里，七十岁以上的老人比较多。大多时候是一位老人过来，打包两份，带回家跟老伴一起“撑台脚”；
还有一些孤独的老人家则从以前一个人吃饭变成了如今一群人吃饭，对面端坐着的不再是冷冰冰的空气，而是有说有笑的同龄老人，很多人更是从此成为了最亲密的“饭友”。
看到他们的笑容或许你会了解到一点
这种关于“一起吃饭”的温暖
▼
信息时报记者黄亦民
还有一天就是重阳节了，给父母送一份特别的礼物，这份礼物将惠及他们下半辈子。
在年老的世界里，“吃饭”不仅仅为了生活抑或生存，陪伴显得更为重要。而在这座“民以食为天”的城市里，有人把吃饭这件事变成了温暖的行动。
《父母老了，每天一顿热饭，交给我们》H5今天正式上线。
━━━━━
你可以通过爱心能量条随机为老人的爱心午餐捐款，从1分钱到5元不等，任何金额都将为一位老人提供一份干净放心的午餐。
而每一份午餐需要老人自费部分的剩余金额将由广州市慈善会配捐（爱心午餐老人自付餐标平均为8元）！
赶紧长按以下二维码给长者送上一份重阳节礼物吧！也可以点击文末“阅读原文”。
这是广州市民政局、广州市慈善会、中国广州发布的联合出品，号召大家在这个重阳佳节为广州老人贡献一份爱心午餐。
本次活动共计11家长者饭堂（每个区1个），筹款目标为20万元。活动开始后，广州市慈善会将及时统计善款数目，并有机分配至每一个长者饭堂。
11家长者饭堂将于11月6日至11月10日为60岁以上老人开展免费配餐。免费配餐名额须提前预约，先到先得。预约方式请发送“免费午餐”到后台获取。
我们希望，能让更多老人了解长者饭堂，来长者饭堂吃上安心的热饭。
《礼记·大道之行也》有云：故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，矜、寡、孤、独、废疾者皆有所养。
现在广州已经步入秋天，天气越来越凉，冬天也在向我们招手了。
请赶紧戳阅读原文，贡献你的一份爱心吧，你的一分钱或许将会温暖这座城市的老人们一个接一个寒冷的冬天。
而这份善意最后也将变成滋养我们心间的养分，即使寒风吹送，也将心怀力量。
长者食堂爱心免费午餐地址及预约方式
【越秀区】
六榕街长者综合服务中心长者饭堂
地址：解放北路周家巷13号一楼
预约电话：020-83700294
预约方式：至少提前一天前往中心或者致电、微信预约，限量供应，约完即止。
【海珠区】
海珠区官洲街长者饭堂
地址：广州市海珠区官洲街北山大街20号长者乐苑
预约电话：020-80927932，13660614844
预约方式：至少提前一天下午5点前，前往中心或者致电预约，限量供应，约完即止。
【荔湾区】
荔湾区逢源街家庭综合服务中心长者饭堂
地址：华贵路何家祠道8号
预约电话：020-81954799
预约方式：至少提前一天下午3点前，前往中心或者致电预约，限量供应，约完即止。
【天河区】
天河区居家养老服务示范中心长者饭堂
地址：广州市天河区龙怡路89号（广业文化创意园区内）
预约电话：020-38343326
预约方式：至少提前一天前往中心或者致电预约，限量供应，约完即止。
【白云区】
白云区新市街社区居家养老服务中心长者饭堂
地址：白云区新市街小坪西路44号榕苑
预约电话：13802961160
预约方式：至少提前一天下午4:00前，前往中心或者致电预约，限量供应，约完即止。
【黄埔区】
黄埔区居家养老服务示范中心
地址：黄埔区萝岗街萝塱路31号A栋
预约电话：020-82265981
预约方式：提前一天下午15:00前前往中心或者致电预约，限量供应，约完即止。
【花都区】
花都区新华街居家养老服务中心长者饭堂
地址：新华街建设北路50-4号
预约电话：020-86857768
预约方式：至少提前一天下午4点前，前往中心或者致电预约，限量供应，约完即止。
【番禺区】
番禺区市桥街先锋社区长者食堂
地址：番禺区市桥先锋大街8号——金鹏智慧社区服务站
预约电话：020-39020634
预约方式：至少提前一天下午4点前，前往中心或者致电预约，限量供应，约完即止。
【南沙区】
南沙区黄阁镇麒麟社区爱心饭堂
地址：南沙区黄阁镇麒麟新城黄阁横街14-16号
预约电话：13602459597
预约方式：凭身份证和餐券就餐，餐券领取方式请致电咨询。限量供应，约完即止。
【从化区】
从化区街口街居家养老服务中心长者饭堂
地址：从化区街口街田边村1号
预约电话：020-87956427
预约方式：至少提前一天下午5点前，前往中心或者致电预约，限量供应，约完即止。
【增城区】
1.增城区荔城街居家养老服务示范中心长者饭堂
地址：广州市增城区荔城街相江路19、21号
预约电话：020-32166369
2.西园助餐点
地址：广州市增城区荔城街健生西路3号
预约电话：020-32166369
3.莲塘助餐点
地址：广州市镇年农家乐
预约电话：020-32166369
预约方式：至少提前一天下午3：30前往中心或者致电预约。限量供应，约完即止。
联合出品 | 广州市民政局、广州市慈善会、中国广州发布、新浪广东、#广州时间#、广州印象
采访 | 黄慧敏
编辑 | 曾剑平 黄慧敏
