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胖过的人都知道
肚子上的“游泳圈”最让人头疼
因为大多数人先胖腹部
往往最难减的也是腹部
可是小编想要提醒大家的是
不要只从美的角度看待腹部脂肪
更值得我们关注的
是健康
俗话说：“腰围长一寸，寿命短一截”，这可不是闹着玩的，腹部积蓄的脂肪细胞最活跃，过多脂肪极易进入血液或者肝脏，从而引发脂肪肝、高血压、糖尿病等多种疾病，属于恶性肥胖。
腹部肥胖也称为中心型肥胖，主要特征为其他部位的肥胖不是很明显，但肚子部位的脂肪堆积较为严重。也就是通常来说的“将军肚”、“大腹便便”。一般情况下，40岁以前，女性腰围＞85cm，男性腰围＞90cm；40岁以后，女性腰围＞90cm，男性腰围＞100cm，就属于比较严重的腹部肥胖。
脂肪肝
人体大部分器官都在腹部，当腹部有明显脂肪堆积时，就说明内脏脂肪过多。少量的内脏脂肪能够保护内脏，但是过多的内脏脂肪堆积会严重影响内脏功能，肝脏易受到损害，从而引发脂肪肝。
糖尿病
腹部脂肪堆积过多，易引起糖代谢功能异常，导致血糖不稳定，从而引发糖尿病。
心脏病
腹部脂肪过多会造成血流量的需求增加，从而加重心脏的泵血负担，心肌随之变厚，与此同时，在动脉壁上日益累积的脂肪，会引起人体动脉脂肪斑块，这些脂肪斑块一旦脱落会堵塞血管，从而引发心脏类疾病。
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和生活习惯息息相关
一天时间基本都是坐着，而腹部是人体部位中运动最少的一个地方，肠道壁管内附大量残留的垃圾，若是垃圾和脂肪都无法排出，就只能都堆积在腹部形成肥胖。
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和身体的一个病症有关，那就是湿邪
很多人想减掉大肚子，可怎么也减不掉，专家告诉你，大肚子就是体内湿气堆出来的，现代人运动量越来越小，多油、多脂、多糖、高热量食物吃的过多，多余的这些营养就变成湿气堆积在体内，在腹部就形成大肚子、在腿上就形成大象腿、在脸上就形成盘子脸……
典型的湿热型肥胖人群：运动量过少、屡减不瘦、身体浮肿、皮肤粗糙、大肚子、大象腿、盘子脸……
中医常说，湿气和脂肪是亲戚，中医统称为痰湿。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。
表 现：
◆长期小便浑浊，起泡沫。
◆大便燥结或者粘滞不爽，并且异味大。
◆出汗两极分化，要不就明显少汗无汗，要不就汗出过多。
◆嗜睡，喜欢赖床，喜欢睡回笼觉。
◆反应迟钝，神昏头重，尤其是饭后，感觉胸闷困倦、头昏脑胀。
◆容易发胖，身体沉重，脚步声大。
◆不爱喝水，一喝多水就腹胀，面部虚胖，手脚肿胀。
◆口味偏重，爱吃偏咸而香浓的食物。
◆舌体胖大，舌苔偏厚。
过多的湿气一般都是滞留在体内中的腹部，会加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
而湿气还会进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿引发炎症，这也是大部分上了年纪的人不仅容易肥胖而且还会导致关节疼痛的重要原因。
要想彻底减掉大肚子，单纯节食运动肯定是不行的，而市面上一些减肥药，采用利尿的方法加大身体排水能力，虽然能够快速见效，但治标不治本，一旦停药，又会反弹，对健康非常不利，让人免疫力降低，动不动就感冒。
想要健康的减掉大肚子必须从祛除身体里的湿气入手，湿气没有了，大肚子自然瘪下去了，水桶腰、盘子脸、粗胳膊才能随之瘦下去。
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怎么祛湿排毒？拍拍这里，轻松祛湿！
①肘窝：可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，不仅可以祛湿，而且对咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题起到作用
②腋下腋窝：这里有个极泉穴，拍打可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉可排毒去湿。
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怎么消肚子脂肪？不用浪费精力，一个小秘方改善！
配方：荷叶、霜后桑叶、山楂、大黄、决明子、菊花、肉苁蓉
用法：每日水煎，代茶饮，一天2次。不想煮或没有时间煮的，也可用排毒纤体茶包，直接用开水冲泡15分钟左右，即可饮用。
桑叶荷叶茶减肥的原理最早出现在《本草纲目》中，后来经过现代人不断改良，利用这些药食同源的药材组合而研制出此方。
长春生修堂中医院根据排毒纤体茶配方，特研制出排毒纤体代茶饮，此茶遵循古方，采自天然，没有任何激素添加，长期服用可疏肝理气、调理脾胃、排毒通便、消积化淤，最终达到降脂减肥的效果。
身体调理好了，大肚子自然没了
网友反馈：我是经朋友介绍去生修堂中医院买了这款排毒纤体茶，早晚一次，我连续坚持了两个月。奇迹发生了，我身边的人见到我都会说，为什么整个人都变得精神了。确实，这两个月我的健康发生天翻地覆的变化，皮肤变得很有光泽，早上起床也没那么困了，浑身都觉得轻松了不少，最重要的是在不节食、不运动的情况下，体重还下降了20多斤。
减掉大肚子，从给身体排毒开始
