前两天，太阳明晃晃挂在天上
最高气温飙到31℃
已经罩起来的风扇、空调
都纷纷被重新起用
莫不是秋老虎来袭？
别担心，太阳它很快就会回去
该淋的雨，你一滴都不会错过
省气象台预计
本周末有一次明显降水过程
这场雨不那么可爱
打击了很多小伙伴迎接周末的心情
（合肥天气）
注意看下周的气温哦
9日到11日受冷空气影响
自北向南有一次降温过程
11号那天最高气温只有26℃
出门得穿长袖了
具体天气预报
↓↓↓
9日~10日，全省有一次较明显降水过程。
其中8号夜里：江北多云；江南多云有时阴天，部分地区有阵雨或雷雨。
9号白天：全省多云转阴天，淮河以北部分地区、江淮之间中南部和江南有阵雨或雷雨，其中大别山区南部和江南部分地区中到大雨。
9号夜里到10号白天，全省阴天有小到中等阵雨或雷雨，其中淮河以北北部部分地区大雨到暴雨，江淮之间中南部和江南北部部分地区中到大雨。
9日~11日受冷空气影响，我省自北向南先后降温，降温幅度达4℃～6℃。
不光是下周
之后的天气也是一路凉爽啊！
有降温
还有
雨雨雨雨雨雨雨
看合肥未来15天天气
（温馨提示：长期天气预报仅做参考）
看到没有
9月22日那天
最高温竟然只有20℃
（相比这两天的31℃，温度整整降了11℃）
离穿秋裤的日子不远了
天气预报这种事
即使撞南墙
晨小妹也要坚持报~
报不报是我的事
准不准是它的事
信不信就是你的事了
但还是要提醒下
未来半个月下雨都会比较频繁
不过也别太紧张
真正下雨还得看老天爷的心情
看了天气预报
是不是有一种浓烈的秋意？
一点没错
因为白露时节到了
白露标志着秋天正式到来
这是全年昼夜温差最大的一个节气
所以，从现在开始
要注意早晚保暖了！
比如下周二
合肥温差将达到10℃！
这几天
晨小妹时不时能闻到一阵桂花的幽香
不少桂花树零星的开出了几朵小花
有些品种的桂花
一般每年白露节气左右开花，俗称“白露花”
相信过不了多久
满城都是这甜甜糯糯的桂花香了
气温起伏不定、温差很大的日子里
人往往容易生病，小伙伴们要注意了
想要平安度白露
衣食住行有讲究
▼
在容易生病的白露节气里
小伙伴们的衣食住行都要有讲究
才能平安度过
来看看气象科普专家怎么说吧！
“白露身不露”： 白露时节昼夜温差大，夜凉如水，早出晚归的人不妨适时添件薄外套；如果午后觉得热，可以把外套脱了，但不宜穿露背装、露脐装等衣服了，以免凉气入体，影响健康。
“秋冻”悠着点： 老弱者和身体虚寒的人群以及心脑血管病患者、老慢支患者和关节病患者，不要盲目“秋冻”，以免旧病复发，尤其要注意腹部、脚部和肩膀等关键部位的保暖。
白露时节是夏秋交替之时，北风渐多，日渐干燥，脾胃功能会有所减弱，饮食方面宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。
可以适当多吃谷类、薯类，比如，杂粮粥、芝麻粥、红薯粥、玉米粥等。
水果方面，苹果、葡萄、柚子、龙眼等都是不错的选择。
白露时节，夜间的凉意一天比一天明显，凉席要收起来了，大家晚上睡觉最好换上长袖睡衣，盖上薄被；如果遇上下雨天，气温下降会更加明显，晚上睡觉最好多盖点，以免腹部受凉，引起腹泻。
晚上可用温水泡泡脚，泡的时间不要太长，水不要太烫，水没过脚踝，泡到身体微微出汗就差不多了。泡脚的同时，可以搓搓耳朵和腰部。
白露时节气温不算太高也不算太低，是适宜运动的时节。但运动项目的选择应因人而异，量力而行，不宜进行太剧烈的活动，以免大汗淋漓容易感冒。
建议以散步、慢跑、太极等较为舒缓的运动为主；年轻人可以尝试跑步、打球、爬山、游泳等；想要减肥的女性可以进行瑜伽、健身操等有氧运动。
哎呀呀
虽然周末天气不美丽
但你们的心情要美美的哦～
享受一个美好的周末！
————粉丝福利————
江淮晨报携手摩拜单车
送30天免费月卡
对，就是这样的月卡
只要你拿着一张
全国的摩拜单车
30天，免费骑！
快来抢吧！
（扫描图中二维码均可领取）
页尾Zan与晨小妹绩效挂钩
一ZAN一毛钱，求支持，谢谢！
