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正文
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」世间唯美食与爱不可辜负，我们总会钟爱于各种美食，一说到吃，当然明星们也不甘示弱。迪丽热巴在跑男的节目中表现出资深吃货的形象，不管走到哪里都是吃吃吃！胖迪这个称呼实至名归，因为“吃货”上了热搜。一言不合，就开吃，吃瓜群众们纷纷惊呼，胖迪真是小花界的吃货一把手。
而作为也爱吃美食的小编，每天看着亲们下馆子、自己动手做美食，大鱼大肉、披萨馅饼、饮料小粥、中式西式的那是应有尽有。禁不住诱惑眼馋之下吃过辣么多的好吃的后，终于发现一个巨大的问题，那就是吃的时候牙受了伤！
现在深深明白了一句俗语
磨刀不误砍柴工！
有一口不会经常罢工的好牙
才能
↓
火锅烧烤麻辣烫、布丁甜筒冰激凌、蛋挞披萨巧克力
酸甜苦辣咸
SO，吃货的基本素质那妥妥的得是一口好牙！
本期采访到宁波牙博士口腔医院（中兴路院）具有资深诊疗经验的院长刘清阳医生，他指出了饮食对于牙齿的影响，那作为一个合格的吃货有哪些标准？又要注意哪些问题呢？请往下看。
吃货合格标准一：牙齿健康
正常健康的牙冠一般呈半透明的象牙色，牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。重视口腔小病，定期口腔检查；每半年到一年，到正规口腔医疗机构洗次牙。
吃货合格标准二：牙龈、牙周健康
牙龈健康是牙周健康的基础，牙龈“生病”也与很多牙周问题相关联。
若是不注意口腔卫生，可能会损伤承担咀嚼重任的牙齿，继而引发龋齿、牙髓炎症、根尖周疾病等各种口腔疾病。尤其是龋齿，因为其发病率极高、分布广。
吃货合格标准三: 吃得健康
吃货的标准先是“会吃”，再是“能吃”。吃的东西健康，方式也要健康。越是口味重的食物越容易刺激口腔软组织。爱吃辣的人越来越多，吃得过辣，油腻，口味过重，易引发口腔上火，刺激牙周组织，加重口腔负担。很多人还喜欢火锅搭配着冰镇啤酒饮料，这样对我们的牙齿极为不利，将导致牙齿敏感，刺激胃肠道。
吃货合格标准四：告别不良习惯
吃完东西漱口、刷牙，每天早晚两次刷牙，时长保持3分钟，学会使用牙线，及时更换牙刷；咀嚼均匀，这样龋齿、牙周病发病率会大大降低，做到晚上睡觉前不吃零食、糖果，喝完牛奶再刷牙。
做到以上四个标准，你就可以大大方方跟别人说自己是一个标准而且健康的“吃货”了。
所以，拥有一口好牙才能更好的吃遍各种美食
可惜，美食常有而好牙不常有！
好多人都为有一口好牙操碎了心
于是
本栏目携手宁波牙博士口腔医院将于8月13号下午1：30于牙博士口腔口腔中兴路院（中兴路692号）共同举行一场口腔健康保健及隐形矫正的沙龙活动，并且可以享受到夏季的各种时令水果，现场医生，专家一对一免费咨询，免费享受口腔检查，免费享受量身定制隐形牙套，免费试戴、设计矫正方案。
吃东西“最忙的是嘴，最累的是牙”，希望通过此次活动让爱美的年轻朋友们能够提高对牙齿的关注，想要做一名健康的“吃货”，我们一定要学会保护牙齿！才能够品尝到更多更加美味的食物。
另外
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报名预约的嘉宾可以获得由宁波牙博士口腔医院提供的价值168元的私人主题电影院观影券一张（可供3—4人观影），限30位，先到先得哦。
【领奖地址】
鄞县大道分院：民惠东路188号广博国贸中心
中兴路分院：中兴路692号崇光大厦
【联系电话】81000000
本栏目鸣谢牙博士口腔医院的大力支持
本期沙龙活动由本栏目和牙博士口腔医院联合提供
特别感谢宁波牙博士口腔医院（中兴路院）院长刘清阳医生对本期医疗知识的专业指导
