电磁辐射又称电子烟雾，是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷移动所产生。电磁辐射的形式有：无线电波，微波，红外线，可见光和紫外线等，有些电磁辐射对人体有一定影响。
电磁辐射的载体电磁辐射就潜伏在我们的身边，微波炉，电脑，手机，空调，电视机等等，这些电器或多或少都会释放出电磁辐射，积累到一定量之后，就会对人体产生不良影响。
电磁辐射的伤害辐射是心血管病，糖尿病，癌突变的主要诱因。
辐射易对神经系统，生殖系统，免疫系统造成危害。
辐射影响小孩的智力发育，骨骼发育，导致视力下降。
辐射可使性功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调。
辐射会使人头晕脑胀，浑身乏力。
预防电磁辐射的方法
防辐指南
Tip1 绿茶
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘 子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能 使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
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Tip2 仙人掌
仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类身上带刺，肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。
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Tip3 滤色板
操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形 成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不 过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
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Tip4 室内通风
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房 间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
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Tip5 维生素
平时多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶
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Tip6 香蕉
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助 人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺 乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上 缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.
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Tip7 正确坐姿
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧 ，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
做好正确的防辐准备，让我们远离辐射危害。
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