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首先，多食碱性食物，如面粉类食物、蔬菜、马铃薯等，可降低血液、尿液酸度。还可多喝牛奶，但不要喝酸奶，酸奶含乳酸较多，对痛风者不利。肉类中含嘌呤相对较多，不宜多食；其次，推荐三种国际上深受追捧的食疗成分。 ①鲣鱼萃取物：降低乳酸与尿酸囤积。鲣鱼萃取物能帮助降低因摄取高嘌呤食物，如肉类、豆类、海鲜等及药物所导致的尿酸过高和痛风问题。②黑樱桃中含有一种叫黄嘌呤氧化酶的物质，可控制人体中尿酸的含量，能够帮助缓解痛风、关节炎等。③芹菜籽提取物：具有抑制黄嘌呤氧化酵素，降低尿酸生成的作用。美国SNOBEL公司在以上三种成分基础上加入乌参提取物、红葡萄提取物等配制“鲣鱼黑樱桃复合片”。华商晨报健康精品馆引进祛痛风、降尿酸的国际一线产品，必定为读者带来康复福音。回馈读者，即日起买3赠1，买5赠2(每天前10名订购送惊喜!) 报名专线：024-31527997、31526776 地址:华商晨报社一楼读者服务中心 （本品不能代替药品）文/陈娇 |
痛风高发，如何巧妙防治?
