冬季半夜被尿憋醒的经历，很多人都会遇到。昨日，记者从重庆市中医院泌尿外科了解到，一名30余岁的男性因入冬后长期憋尿导致身体不适，最后查出了较为严重的慢性前列腺炎。医生提醒，频繁憋尿，可诱发全身疾病。
程序员入冬后病发
30余岁的刘先生，是一所软件设计开发公司职员。主治医生杨兴智告诉记者，患者自诉因工作原因，有长期憋尿的习惯，特别是到了冬季，憋尿更频繁。
因为频繁的起夜与疼痛症状严重影响了刘先生的生活，白天工作时其精神完全不能集中，经常出差错，好几次都被领导点名批评。
刘先生才不得不重视起该问题来，到医院就诊，通过检查，刘先生患有较为严重的慢性前列腺炎。
天冷更易有排尿感?
昨日，记者就周围人憋尿情况做了一个小调查，有了尿意，憋尿5至10分钟的人占半数。不少人表示，如果是冬季半夜被尿憋醒，憋尿时间还会更久。
还有的市民表示，不知道为何一到冬天，喝水和平常一样，甚至还比其他季节少，但却很快又想小便了。
杨医生表示，冬季人们感到自己排尿的频率高，原因在于冬季人的运动量少，排汗量少，故而排尿次数增加。
这些疾病与憋尿有关?
杨医生告诉记者，偶尔憋尿对身体影响不大，但频繁憋尿对身体造成的损伤往往出乎所料。大致而言，憋尿可导致以下疾病。
一、尿路感染
临床中女性发生尿路感染的情况较为常见，因为女性的尿道较男性短而粗，长度约5cm，很容易受到细菌及其它病原体的侵袭。
小贴士：性生活较为频繁的女性，更容易发生尿路感染，故性生活后需加强饮水，同时勤排小便，有助于减少尿路感染的发生。
二、急慢性前列腺炎
导致前列腺炎的因素很多，其中憋尿是导致该病的诱因之一。长期反复憋尿会引起前列腺反复充血，造成静脉回流障碍，局部血液淤滞，加之青壮年时期是前列腺分泌最旺盛的时期，前列腺液为细菌的生长提供了良好的条件。
小贴士：患有慢性前列腺炎的朋友，需做到清淡饮食，生活中多饮水，勤排小便，规律排精也是重要的治疗手段之一。
三、尿潴留
尿潴留以中老年男性最为常见，中老年男性因为前列腺增生等因素本身排尿就不好，膀胱长期处于高负荷状态，其功能也会发生改变，如果再长期反复憋尿，就会导致尿潴留的发生。
小贴士：中老年男性建议定期到正规医院泌尿外科体检，症状明显的可以采取药物对症治疗，必要时手术治疗。生活中做到勿憋尿，加强保暖，预防呼吸系统疾病的发生。
四、膀胱癌
尿液中的致癌物质可侵害膀胱移行上皮，并会破坏细胞正常结构并发生恶变。每小时排出的尿液与相隔两三个小时排出的尿液相比，后者尿液中所含的致癌物质会多得多。尿憋得越久，患癌的可能性越大。
小贴士：近年来膀胱癌有年轻化的趋势，年龄越小，恶性程度相对越高，每年的体检中泌尿系超声一定要做，必要时需结合膀胱镜检查。
五、膀胱结石
膀胱结石有原发与继发之分，临床中见到的膀胱结石绝大部分属于原发结石，多由肾结石排入输尿管、膀胱形成。还有一种就是继发的膀胱结石，该类结石常见于排尿不畅的人群，如尿道狭窄、前列腺增生的患者，其长期排尿不好会导致膀胱内尿液残留，尿液中杂质不断沉积，进而形成结石。
小贴士：肾结石患者不必过分恐慌，因为绝大部分的肾结石可以与我们和平相处，当结石过大，导致肾积水，影响肾脏功能，肾结石进入输尿管、膀胱时，才建议积极处理。
杨医生提醒，市民冬季勿憋尿，睡眠不好或是本身夜尿多的人建议睡前2小时不要饮水或少饮水。
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