原标题：暖气来了 皮肤干燥该怎么办？
11月1日起，榆林正式开始供暖，随着室温的升高，问题也随之而来，很多人发现自己的皮肤越来越干燥，甚至出现起皮、瘙痒等症状，不当抓挠还会造成湿疹。而对于女人来说，脸部皮肤干燥还会形成无法恢复的皱纹。那么，冬季皮肤干燥该怎么办呢？
气候干燥 很多人皮肤出现问题
最近几天，家住榆林市航宇路的白女士一家都感觉皮肤特别干燥，胳膊、腿上都出现了死皮，背部也经常瘙痒。“我儿子3岁了，每天都要洗澡，不然就哭闹说背上很痒。我和老公也觉得身上不舒服，几乎是天天洗澡，可是皮肤越来越干燥了，而且越来越痒了。”白女士说，实在没有办法她便去诊所买涂抹的药，结果医生说最近类似的情况很多，主要原因是房间太干燥造成的，要增加空气湿度，注意通风换气。
而榆林市高新区某网络公司的韩女士则说，最近家里暖气特别好，办公室上班空调也一直开着，但皮肤变得特别差，尤其脸上经常感觉很干，每天都做面膜，可是做完面膜反而感觉脸有点发疼，真不知道如何应对。
平日里特别注重皮肤保养的林女士告诉华商报记者，最近她到美容院做护理的时候发现很多人的皮肤都出现了不同的问题，大部分问题都表明干燥是主要原因。美容师告诉大家，冬季由于温差大且天气寒冷干燥，皮肤锁水能力明显下降，而干燥是肌肤的致命杀手，很容易导致瘙痒难耐、产生小细纹等问题，同时皮脂分泌显著减少，皮膜不足，容易产生干纹和老化等问题，而有些问题出现后并不是可逆的，很难得到有效的修复。
养成补水习惯
维持合适室温和湿度
冬季气候本来就干燥，室内暖气热起来之后，人体容易流失大量的水分。据研究表明，体内缺失水分会阻碍新陈代谢，加速衰老。那么，如何对抗皮肤干燥呢？
榆林市保宁路一美容院的美容师徐静告诉华商报记者，对抗干燥的有效解决方法之一就是适当喝水，每天需饮水2000毫升左右，最少也要喝800毫升，喝一些清茶也好，但是注意不要喝咖啡，这里说的水是白开水、纯净水或是矿泉水等。其次，需要养成补水的良好生活习惯，维持皮肤水分的天然保湿因子具有锁水润肤的作用，因为缺水通常容易使皮肤转变成干性或容易产生问题的敏感性皮肤，因此持久保湿是冬季皮肤护理的基本秘诀。再者，通过给皮肤提供充足的水分和营养也可以强化血管壁保持皮肤弹性，因此也是冬季保持水润皮肤的一个好办法，尤其是过度的暖气会使皮肤表面更加干燥，因此要维持合适的室内温度和湿度。
“很多人通过勤洗澡来解决皮肤干燥问题，认为洗得越多就给皮肤提供了更多的水分，其实这是一种错误的方法，频繁沐浴或桑拿会减少皮肤脂质成分，导致皮肤越发瘙痒或干燥。”徐静说，洗澡时建议使用具有保湿功能的产品。另外，在阳光下过度暴晒也会导致皮肤干燥和老化，因此外出时请涂抹防晒霜，尤其在野外活动时，要使用具有高度防紫外线功能的产品。
“对症下药”
根据皮肤缺水状态补水
你知道你的皮肤是处于怎样一个缺水状态么？你又知道你的肌肤该如何补水才是最好的么？不妨对照下面的方法自测一下，然后“对症下药”，才能保持冬季皮肤的润泽，拥有水润肌肤。
1、轻微缺水
表现：肤色暗黄、泛黄、常油光满面，欠缺光泽。
解决方法：不要觉得自己是个大油皮就不缺水，其实这种感念是错误的。因为肌肤如果缺水，皮肤会进行自我保护，释放出更多的油脂来保护肌肤不受外界伤害，所以皮肤会看起来油油的，且暗淡无光，摸上去明显有粗糙感。
面对这样的缺水，要定期的清洁，一周使用一次到两次清洁面膜或者磨砂膏，可以去除老化和角质，轻微的果酸产品可以帮助老化角质的脱落，在选择护肤品和化妆品的时候一定要选择不厚重、不油腻的产品进行保湿，一般很快就会好转的。
2、中度缺水
表现：皮肤粗糙不易上妆，涂上粉底后细纹立即浮现，洗脸的时候皮肤常常觉得微红，眼部周围特别暗沉，容易产生斑点。
解决方法：皮肤的滋润和弹性由皮肤喜好的含水量决定，当细胞的含水量减少的时候，细胞与细胞之间就会出现间隙，造成缺水干纹，这时候为了提升细胞的含水量，要补充胶原蛋白，从洗面奶开始，选用温和型产品，搭配化妆水和保湿精华双管齐下，平滑皮肤纹路，然后再大力补水会有比较好的效果。这一类肌肤也要注意晚霜的使用，可以适当地提高含乳成分，保持面霜适当的油性。
3、严重缺水
表现：肤质变得粗糙，鼻翼和两颊毛孔变得粗大，细纹越来越明显，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。
解决方法：这一类皮肤通常被认为是危险性皮肤，随时都可能需要救济，有的时候被晒得过敏就可能是皮肤本身严重脱水的原因。出现这种情况时，可以将橄榄油或者荷荷巴油等温和的精油作为面膜底油使用，每周一次或者两周一次，补水的面膜要做到一周1-2次，洗面奶也要选择比较温和的无刺激性产品，拒绝磨砂类和果酸类，尽量多补充胶原蛋白，持之以恒皮肤状况一定会有所改善。华商报记者 贺静静
