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气泡水口感清爽又健康

扬子晚报

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原标题:气泡水口感清爽又健康

有着细腻清爽口感的气泡水在欧美等国流行多年,现在逐渐被国内的年轻人所接受。事实上,气泡水是一种非常健康的饮料,具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收、中和身体中的酸性等多种作用。

苏打水口感上跟气泡水相似,不过其中的泡泡则是因为在水中添加了二氧化碳而生成的,一般为碱性,而气泡水则多为酸性。跟碳酸饮料相比,这两种水都是比较健康的,不过,这两种水口味也比较单一。

今天我们介绍一款蜜桃气泡饮,你也可以用其他水果代替其中的桃子。柳扬

蜜桃气泡饮

做法:1、蜜桃去皮切块,放入杯中。2、放入一片蜜渍柠檬。3、开一罐气泡水,沿杯壁倒下去。4、火速盖上盖子。5、放入冰箱冷藏8小时以上就可以喝啦。

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