近日，记者在和家人晚间遛弯的时候发现，越来越多的人会选择在省城汾河公园沿河两侧以及漪汾街、迎泽大街、长风大街的人行便道上，利用晚间凉爽的天气跑步锻炼。他们往往两两一组，不时地交流和鼓励。有了解情况的群众告诉记者说：“你别看他们跑的挺一致，但其实都不是两口子或者好朋友，而是一个人雇了另外一个人陪自己跑步的，每天他们都来，人家这叫‘陪跑族’。”
所谓的“陪跑族”，是指通过按小时收费和雇主一起跑步的特定人群。这种职业既能锻炼身体，又有额外收入。目前已经逐步进入公众视野，并且很有可能成为新兴职业的一种。
1 “陪跑族”陪你跑步就把钱赚
李霞在省内一家医药公司担任医药代表，她平时最大的爱好就是运动健身。照理说，她的工作并不是特别的忙碌。但近来，她经常会告诉身边的朋友自己晚上不能应邀赴约，说约了别人跑步。“确实，谁有事儿我们也不能勉强，可她的原因竟然是要陪陌生人一起跑步！”这样的情况，令她的“闺蜜”孙晨霞既不解又有些情绪：“我们也是偶尔利用下班以后的时间，想姐妹们在一起聊聊天、逛逛街、唱唱歌什么的，毕竟这是增进感情最好的方法啊。可没成想她现在每天都要准时陪不同的人去跑步，简直就和上班一样了，还总是不去不行，你说这让我们做朋友的怎么理解？”
而作为目前省城“陪跑一族”先行者的李霞自己告诉记者：“我现在较为固定的陪跑对象有四、五个，其中有男有女，一般一个小时收费在10——15元之间。”李霞还表示，她微信朋友圈里还有不少朋友希望她能够陪跑，不过由于时间和精力有限，她目前只是利用周一到周五的下班时间进行陪跑服务。但实际上，同样有这方面需求的人不在少数。
入行比较早的许智伟，家住太原市丽华苑小区，之前毕业于沈阳体育学院，平日里在国资系统工作。去年5月，许智伟上网时，他的“发小”发过来一则转自北京的广告链接，其中中涉及了一种新的服务形式——“陪跑”。这位发小还说：“老许，你平时不是特别喜欢跑步吗？现在北上广那边的很多人都在兼职陪跑赚钱，要不你去微信朋友圈或者网上论坛里发个广告也试试？要是效益好了，我也陪你一起跑步挣钱。”当时听到这个消息的时候，许智伟说自己尽管装出了一份很平静的样子，但是内心其实已经澎湃得不得了：“因为我平时的工作比较清闲，又很喜欢运动。所以一直就想寻求可以把自己的爱好和工作结合起来的好机会。如今陪别人跑步既能锻炼身体，又能赚点零花钱，何乐而不为呢？”
许智伟随后就直接把陪跑业务挂在了淘宝网上，“目前我的服务时间段为周一至周五工作日下班后的晚7点到12点，周六日的上午9点至12点，收费标准是一小时15元——50元不等。加5元还可以买个陪跑加陪聊并供应饮料；加10元还可以买个夜跑加护送回家的服务。当然了，车钱是要另算的。目前生意还不错。”
2 10元1小时收费标准不算高
“我和几个认识的正在做陪跑服务的朋友一般收费标准都是10元1小时。毕竟本来大家都是因为喜欢跑步，所以在收费上反而不会那么计较。”李霞介绍道。
记者在李霞的指点下，打开了百度搜索引擎，并在当中输入了“太原陪跑服务”的字样。结果出现了上千条搜索结果，其中不乏陪跑族发布的广告信息。正如李霞和许智伟所介绍的那样，目前省城大多数陪跑族的收费标准都在每小时10元——20元之间，最贵的兼职私教也不会超过每小时60元。“相较于健身房的私人教练和体育私教来说，陪跑族的收费并不高。因为他们大多数都是运动爱好者和健身达人，陪跑收费也只是一种象征性的，没有人真的专职从事陪跑。所以和体育私教还是有不小的区别的。”许智伟告诉记者。
3 客户多为女性 传播多靠网络
记者在许智伟的指点下，打开了一家名为爱酷跑的所谓“陪跑服务机构”的网址，看到页面的广告位清晰地写着：“本公司为太原朋友提供收费的专业私人订制活动。包括陪跑、陪聊，详情欢迎大家咨询……”
而在另一家名为“爱夜跑”的健身机构网站上也写着：“有时间，没毅力，没方法，没伙伴，想运动，想减肥，想有人陪跑，那就联系我们吧。太原迎泽区、万柏林区、杏花岭区，早七点到晚九点。让您的运动变成乐趣和习惯是我们的天职！”
记者查看两家提供陪跑服务机构的在线留言和询问记录发现，想要寻求陪跑服务的大多是女性，也有一些家长想为孩子寻找长期陪跑的。而据记者了解，目前我省还没有一家专业的提供陪跑服务的机构，只是一些健身房和健身爱好者利用闲暇时间借此“赚取外快”而已，而他们招揽生意的渠道也往往选择在网络和微信朋友圈中。
4 陪跑人员应具备专业急救知识
“我每天都陪服务对象从汾河公园长风桥段跑到南中环，往返大约得有10公里吧。但是有的人跑到一半就放弃了，会选择走回来。我也会陪着他们一起走。只要他们觉得身体出汗了，起到锻炼的效果了，我们也并不是非得坚持每天10公里以上跑步，毕竟很多人也不是常年坚持运动的。”李霞表示。“众所周知，人体每天的黄金锻炼时间就在下午16:00左右。一旦错过了，其他很多的时间选择进行运动，都有可能对身体和脏器造成影响。所以我们应当合理安排自身的锻炼时间。”山医大二院神经内科医生郭健津接受记者采访时表示，“另外，任何运动都会因为强度和外界因素的改变而具有一定的危险，一般人掌控不好，就很有可能在跑步过程中诱发身体出现某些不适。所以，跑步虽好，也要适度才行。”
此外，山西大学运动生理学专业研究生张明还告诉记者：“像这类锻炼身体的行为，肯定不会事先准备好包括针对运动损伤和应急情况下的药物和护具，但是一旦出现特殊的情况，就要求陪跑人员具备专业的急救知识和应对突发情况的能力。所以陪跑人员也应具有一定的运动生理学知识的基础和简单的急救常识。”
5 未来或成健身领域新亮点
有过健身行业从业经历的肖天南认为，陪跑服务将来很可能会成为“健身业+互联网”的一种发展趋势。“通过网络和微信，为需要服务的人提供一对一的指导和监督，并通过共同完成锻炼项目来减少彼此之间的陌生感，加深参与感和认同感。我觉得未来陪跑的市场一定会越来越好的。”
本报记者 那如鑫
