深圳都市报讯 据深圳晚报报道，昨日，一则“深圳36岁IT男张斌过劳猝死”的报道引发热议。据媒体报道，3月24日一早，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。相关数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数近55万，平均每天有上千人因为各种原因猝死，在心源性猝死里，80％左右由冠心病引发，约1/5的人存在“慢性疲劳”，IT人员、销售、医生，包括媒体从业者是主要发病群体。
36岁IT工程师猝死
据了解，张斌是清华计算机硕士，生前就职于闻泰通讯股份有限公司深圳分公司，负责一个项目的软件开发。据其妻子闫女士说，张斌经常加班到凌晨，有时甚至到早上五六点钟，第二天上午又接着照常上班。闫女士认为，张斌猝死与长时间连续加班有关，“他为了这个项目把自己活活累死了”。张斌死前一天还跟妈妈说“太累了”。
业内人士表示，手机行业加班加点是常态。有网友留言说，手机行业在外人看来工资高，办公环境好，内行人才知道都是用命在干活。“手机行业的压力比较大，带项目上级催，客户问，外包方顶，来自各方的压力很大，所以常年加班，不过通常止于12点，当然曾经也有过连续3个月每天一两点下班，第二天9点上班的经历。”
深圳几乎每天有人猝死
记者梳理了深圳近两年的猝死案例，据不完全统计，2013年1月到2015年4月间，媒体报道过深圳41起猝死案，其中上班或上班途中猝死的案例就达13例。
这41起猝死案例中，包括上班或上班途中猝死、不良习惯致猝死、运动猝死、家中或室内病发猝死等类型。殡仪馆热线处的工作人员向记者介绍，殡仪馆的接运车每天要从深圳的各个角落接来40具遗体，最多的时候接近60具，这其中每天都会有猝死的案例。
福田司法鉴定中心的法医冬警官告诉记者，随着天气逐渐炎热，猝死的比例会逐渐增加。一年下来，福田的法医会查验700至800具尸体，平均每天都会有2至3具。让人意外的是，除了正常死亡之外，猝死是近年来死亡原因中极大的一类。
70%的人因为没有得到急救
专家指出，在生活中，有四类人最易发生猝死。冠心病患者；暴饮暴食、情绪易激动的人；工作压力大、过于劳累的人；吸烟的人。在猝死的人中，有人根本不知道自己患有心脏病。据统计，还有70%的人因为没有得到急救而失去了宝贵的生命。
专家认为预防猝死需做到：1.保持营养均衡和理想体重；2.生活规律化，适当锻炼。坚持体育锻炼可以促进心血管功能，增强心肌收缩力。3.情绪稳定，保持良好心情，学会调节生活，让紧张的神经得到松弛。4.预防高血压高血脂，减少得心血管疾病几率。5.及时治疗及防护高血压心脏病，避免心脑血管疾病而导致猝死的发生。针对猝死呈现年轻化的趋势，上班族更应该培养良好的生活习惯，按时作息，劳逸结合。（李飞 秦瑶）
（原标题：猝死现象深圳时有发生）
