10日是第十二个“世界预防自杀日”。记者昨天了解到，目前北京已启动研制首个“抑郁与预防自杀”自助服务项目。届时，公众有望通过手机、可穿戴设备等运行自助服务程序，通过APP自测抑郁指数，甚至监测各项和抑郁相关的脑电、心电等生理指标。数据显示，抑郁症患者中15%—20%自杀死亡。在我国，抑郁症的识别率仅为21%，远低于世界平均的55.65%。接受干预和治疗者仅10%。（9月10日《新京报》）
世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病症。据首都医科大学附属北京安定医院副院长王刚介绍说，目前中国已有9000万抑郁症患者，每年有20万人因抑郁而自杀。而放眼全球，保守估计共有3.5亿抑郁症患者，2/3的患者曾有过自杀念头。这一系列冰冷的数据，再加上近日影星罗宾·威廉姆斯、翻译家孙仲旭等公众人物由于抑郁症自杀，使得如何预防因抑郁症自杀从一个医学问题成为一个社会问题。
社会问题就需要社会的解决。北京启动首个“抑郁与预防自杀”自助项目，拟推首个“预防自杀”APP，是一个有益的尝试，散发着科技和社会的温情。
由于抑郁症大多表现在心理、情绪、语言上，识别性低、潜伏期长，不易发觉，对抑郁症的干预也不及时。这一方面是由于目前我国同发达国家相比，心理医生还较为缺乏，另一方面也和公众对抑郁症的认识有关，比如有病耻感，或是察觉到得了抑郁症不知怎么办。而此次北京拟推出的“预防自杀”APP，可为公众提供健康科普、抑郁评测、网上自助治疗、网上咨询、网上预约挂号、心理危机应对、抑郁治疗和康复全程管理等多项自助服务。这种自助服务，在某些方面代替了心理医生，通过APP同样能得到权威的心理、情绪、认知、能力、性格的评估，也在一定程度上纾解了病人的病耻感。
这样的一款APP在智能手机普及的当下，让人感受到了科技的温情，它让我们看到科技并非冷冰冰的机器和程序代码，更能深入社会救助体系；北京的这次试验，也为我们关注抑郁症患者提供了一个新的思路。
随着社会的发展，更多的精神和心理疾病在人群中蔓延，如多疑症、焦虑症、躁狂症等，但很多心理疾病尚未有好的预防机制，更大的问题是人们对这些病没有了解、评估的机制，一旦发作引发惨痛的后果，又追悔莫及。类似“预防自杀”APP的开发，对人情绪和心理的自助监测，值得推而广之。
文/梁云风
（原标题：“预防自杀”APP是科技的温情）
