3.21睡眠日
睡眠也是技术活
好的睡眠会让你远离慢性疾病，而不及格的睡眠会让人烦躁、抑郁。
【文末有福利！！】
《2016中国睡眠指数》显示，23%以上的中国人长期深陷熬夜之中。熬夜伤身的道理人人都懂，于是有人会在周末睡到中午来弥补欠下的“睡眠债”。然而，不是睡得越久越好。睡眠质量和时间都影响人的寿命。
不同年龄的最佳睡眠时长
年龄 | 最佳睡眠时间 |
60岁以上 | 5.5-7小时 |
30-60岁 | 男性6.29小时 女性7.5小时 |
13-29岁 | 8小时 |
4-12岁 | 10~12小时 |
1-3岁 | 夜间12小时 白天2-3小时 |
1岁以下 | 16小时 |
拥有一个高质量睡眠重要性可见一斑。而睡眠质量和时长也取决于是否有一个舒适的枕头。
你与高质量睡眠之间只差一个舒适又健康的好枕头而已。
别担心，今天小编就给你推荐一个纯正安全舒适的好枕头。还有免费助眠眼罩送你哦~
它就是来自泰国原装进口的PASA乳胶枕
取材自泰国的泰然乳胶，品质上等
PASA乳胶枕的每一滴乳胶都源自大自然。形成规模的茂盛乳胶树林就是乳胶枕的原产地。
不仅材料纯天然，而且整个枕头都是全泰国制造，无国内再加工，按摩颗粒贴合颈椎曲线
不仅如此，PASA乳胶枕的品质也是可以眼见为证。
除了能让你有个安心睡眠的天然乳胶枕，半岛优品惠还为经常出差、旅游、低头族以及办公室午休的亲们准备了贴心护颈椎的U型枕。
为迎接睡眠日，半岛优品惠特推出乳胶枕和U型枕安心睡眠特惠组合。
睡眠日以旧换新特惠：
1、读者凭旧枕头来半岛都市报，购买一个PASA乳胶枕即可折价50元（不可累计）！
2、读者可周三——周日来南京路110号半岛都市报一楼购买PASA乳胶枕
乳胶枕原价698元/个
现价 398元/个 （以旧换新价348元/个）另送睡眠眼罩一个
买2个送惊喜好礼一份
U型颈枕原价298元/个
现价138元/个
3、转发本文至朋友圈并在本文下留言，诚意满满的10位粉丝即可免费获得助眠眼罩一个。
咨询电话：80889621
扫描下方二维码可直接购买。
