今天是第19个全国爱耳日，今年的主题是“听见未来，从预防开始”。耳朵是我们感知外界的一扇窗，可你知道吗？你的一些不经意的小习惯，不健康的生活作息，都可能在损伤耳朵……
前几天，29岁的小莉（化名）右耳突然听不清了，经苏州科技城医院医生诊断竟是轻度耳聋！这到底是怎么回事呢？
事件回顾
小莉由于工作的关系，每月都要通宵值班几天。两周前，她突然出现了耳闷、耳鸣的情况，直到前两天发现听力下降前去就诊。经检查后发现，自己的右耳出现了轻度的突发性耳聋。
据科技城医院耳鼻喉科主任宋升桥分析，长期的熬夜加班是导致发病的主要诱因：“过度劳累、长期熬夜会导致体内的神经系统亢进，造成耳内供血不足，伤害听力。”
长期熬夜会伤害听力。但事实上现在熬夜的人非常多，每天晚上躺在床上，打开APP看视频、网购、打游戏，不知不觉时间就凌晨了。殊不知，电子产品屏幕蓝光的照射，会导致体内褪黑素分泌的减少，影响睡眠，还可能损害听力！
“听见未来，从预防开始”，除了避免熬夜，健康作息外，保护耳朵，我们也要注意这些细节。
（原题为《苏州女子突然失聪，快看看这些坏习惯你有没有？》）
前几天，29岁的小莉（化名）右耳突然听不清了，经苏州科技城医院医生诊断竟是轻度耳聋！这到底是怎么回事呢？
事件回顾
小莉由于工作的关系，每月都要通宵值班几天。两周前，她突然出现了耳闷、耳鸣的情况，直到前两天发现听力下降前去就诊。经检查后发现，自己的右耳出现了轻度的突发性耳聋。
长期熬夜会伤害听力。但事实上现在熬夜的人非常多，每天晚上躺在床上，打开APP看视频、网购、打游戏，不知不觉时间就凌晨了。殊不知，电子产品屏幕蓝光的照射，会导致体内褪黑素分泌的减少，影响睡眠，还可能损害听力！
“听见未来，从预防开始”，除了避免熬夜，健康作息外，保护耳朵，我们也要注意这些细节。
