参考消息网9月18日报道 英国广播公司网站9月15日发表文章称，历史上的探险家们一直在孜孜不倦地寻找不老泉，尽管人们从未找到这个神秘的不老泉，但世界上某些地方却因为居民寿命远远超过世界平均水平（约71岁）而引发人们的关注，它们都有各自神秘的活力源泉。
根据2017年《全球幸福指数报告》排名，BBC采访了一些世界上最长寿国家的居民，以便揭示这些似乎能促进长寿的地方的奥秘所在。
日本
日本人的平均寿命为83岁，他们的预期寿命一直很长。冲绳一直是全球长寿研究的中心，因为在这个日本南部列岛上，百岁以上老人多达400多名。当地饮食居功至伟，包括丰富多样的豆腐和甘薯，还有少量的鱼类。当地老年人有着活跃的社交圈，社区关系紧密，这也有助于减轻压力，给人以强烈的归属感。
达尼埃尔·加蒂说，“对移居日本的外国人而言，要获得这些好处，学习日语至关重要”，他是天鹅绒媒体公司 （Velvet Media） 首席执行官，长期居住在日本。他还说，“如果能跨越语言障碍，更好地理解当地人的心态，就会惊叹于日本的生活质量。它与西方文化的差异超越大多数游客的想象。愿意移居这里的外国人应该认真考虑一下，把主要时间花在学习日语上。要融入当地社会，过上充实而有意义的生活，这点非常关键。”
西班牙
长期以来，地中海饮食、富含有益心脏健康的橄榄油、蔬菜和葡萄酒都对西班牙人的长寿功不可没（平均寿命82.8岁）。但西班牙还有另一个长寿秘诀：午睡。
巴塞罗那和格雷线导游米克尔·安赫尔·迭斯说，“人们认为，下午两点至五点之间，所有的西班牙人都在午睡，店铺都闭门谢客，这里的工作就是按这种节奏安排的。如果你有连班要上，中间只有半小时的午休时间，那么你就只能迅速吃个外卖了事。相反，如果你被迫停下来休息两三个小时，你就可以回家，或者去一家餐馆坐下来，吃上两道菜和甜点，还有足够的时间消化，这可比吃外卖健康。”
西班牙城市人口密集的特点也促使人们常常走动，因为商店和餐馆与大多数人的住所往往只有举步之遥。
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