近日，广西柳州几名老人在体育场练习跨栏的视频在网上引发广泛关注。几位老人均已年过八十，却像年轻人一样灵活，甚至还能进行跨栏这种高难度的运动。
经了解，他们是在“备战”9月底江苏如皋举行的第20届亚洲老将田径锦标赛而进行的赛前准备。
视频 ↑↑↑
视频显示，在广雅体育场里，一名身穿红衣的大爷正在热身。大爷将栏架摆放好后便开始了练习，起跑、抬腿、跨栏......跨栏项目对很多年轻人来说都很有难度，但大爷完成起来却很轻松。快到终点时，大爷更是加速冲线！
大爷矫健的身姿，让在一旁观看的老人们和在操场上训练的年轻人都看呆了！
这为大爷名叫史义德，如今已经84岁了，退休前是柳钢的钳工。因在退休后染上肺结核，史大爷便通过跑步来锻炼和增强肺功能。
2005年，史大爷开始随队征战全国赛场，到如今已是硕果累累，不但获得了全国业余田径锻炼“田径锻炼之星”的荣誉，容易咳嗽的老毛病也没了。本届亚洲老将田径锦标赛，他不但报名参加200米和400米短跑，还报了80米和200米跨栏。
柳州市业余体校田径教练叶小丽在接受北京时间记者采访时表示：
史大爷很喜欢跨栏，锻炼的动作也都是自己摸索的。为了安全，史大爷还按照比赛要求自制了木质栏架。自己平时遇到史大爷时会常提醒他们要注意安全，毕竟年龄比较大了一些动作幅度过大的动作要适可而止，安全第一。
视频一经网络疯传，立刻圈粉无数，网友们纷纷表示“老爷爷棒棒哒！”、“老当益壮！”
※一个超级酷的理科生：好棒的老爷爷啊！希望老爷爷能够一直健康！
※失踪的六一：老当益壮啊，羡慕！
※网红扒皮吧：为老爷爷这种精神点个赞 ！加油
※傻妞要省钱：可以说非常非常非常利索了
※少女心贩卖馆-：希望老人家能够一直活力四射，身体健康
也有一部分网友表示，跨栏运动很危险，老人年纪大了，还是多注意安全的好。
※我们自己也打了：跨栏还是太危险，老人们的运动不要在乎速度、高度、难度。
※半截毛毛虫：注意安全啊，这是剧烈运动了吧。
※浓缩咖啡_西域：84岁的高龄，身体健康令人羡慕。但不宜做激烈运动，当心摔骨折了。
※_朱丽叶的爸爸：建议：80多岁了，还是尽量少练跨栏，对膝盖不好
※奢望的简单：老人家身子骨不错，但跨栏这样的方式还是避免为好
生命在于运动
运动不分年龄
为老人的运动精神点赞！
BT君也提醒
叔叔阿姨大爷大妈们
咱运动的时候
可一定要量力而行
安全第一！
来源：北京时间记者 祝天一
编辑：小叶子、大福
