@扬子晚报昨天是农历二月二，趁着“二月二剃龙头”理个头，一身轻松。可是你知道吗，头发的长短、发型的好坏，有时还和健康有着密切的关系。
此外关于头发，历来有好多说法，但这些说法真的有道理吗?东南大学附属中大医院皮肤科董正邦主治医师一次性来给您说个清楚。
说说头发那些事
1.头发长必定干枯分叉?
董正邦主治医师说，只要保持健康的生活，也可排除一些疾病的影响，头发长短与发质好坏关系不大。
2.白头发越拔越多?
专家介绍，头发是从毛囊中生长出来的，头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现错觉。而专家并不建议乱拔白发，因为拔头发有可能损伤发根。
3.吹风机会伤头发?
洗完头发之后，应该是自然晾干，还是需要用吹风机吹干?董正邦医师说，一般情况下，用吹风机将头发吹至八成干以后自然晾干即可。吹风机温度不能太高，也不能吹太长时间，否则会把头发里面本来有的水分给吹掉，时间长了头发就会干枯分叉。
4.植物烫染剂不伤发?
董正邦主治医师提醒，留长发不伤发，染发烫发才伤头发。因此,尽量少染发烫发，洗完头最好抹一些润发产品。
专家眼里的“差发型”
长刘海
刘海过长，容易遮挡视线，从而影响视力。尤其是青少年时期，视力发育还未稳定，更容易中招。此外，刘海过长，还容易带来发炎、过敏等一系列问题。
过紧的马尾辫
马尾辫很青春减龄，深受女性喜欢，但是这种发型将头发紧紧束起，牵拉头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，甚至引起脱发问题，所以建议马尾别扎太紧，经常放松下头皮，有利于头发正常生长。
过紧的发箍
长时间使用发箍后，容易有胀痛的感觉，这是因为发箍太紧或是与头型不符，压迫了头皮，导致血液循环不良所致。建议购买时注意发箍的松紧与头型的符合程度，也不要长时间佩戴。
总在同一处分缝
头皮长时间暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞的功能，无论头发中分还是三七分、二八分，长期不变都会使得该处头皮持续受到紫外线辐射，衰老得更加迅速。建议两三个月可换方向梳理发型。
学好这5招养发有奇效
1.干梳头
十指弯曲成“梳子”，放在前额发际位置，指腹向前、指甲面向后，然后从前额向后一直推到后发际。
每天早中晚各做10—20次。注意要稍微用点力，感觉手指压紧头皮，能加快头皮血液循环，刺激周围的肌肉。
2.敲头皮
十指弯曲成“钉耙”状，然后由前向后、由中间向两侧反复敲打头皮，每天早晚各敲打2—3次，每次半分钟到一分钟。注意敲打时要用点力，用指尖刺激发根部毛囊周围的“直发肌”，使它能更好地保护发根。
3.巧用鸡蛋
鸡蛋清能清除头发上的油垢，蛋黄可滋润干枯的头发，让它们恢复光泽。鸡蛋可以做成洗发液和亮发液。
4.多吃黑色食物
黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑芝麻、黑木耳、黑豆、龙眼、红枣、深色葡萄、海带等食物。
5.啤酒护发
洗头之前，先用啤酒浸头发，大约浸10分钟左右，再去洗头。这样不仅能让头发格外顺滑，而且又很便捷，很值得一试。
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