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柚宝宝孕育告诉你,如何正确冲调奶粉

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原标题:柚宝宝孕育告诉你,如何正确冲调奶粉

带宝宝最简单的招式——冲奶粉,新爸爸新妈妈会吗?有60%以上的新手爸妈常入误区。配方奶粉的冲调有非常多需要注意的细节:冲调奶粉用什么水?水温多少度?奶粉和水的比例?先加水还是先加奶粉?这些都不能随便。当奶爸奶妈容易,冲泡奶粉不易,柚宝宝孕育来告诉你如何避开误区、正确冲调奶粉。

实际上,奶粉的冲调并不难操作,主要有以下6个步骤:

此外,新爸爸新妈妈在冲调奶粉时,一定要注意避开以下6个误区:

误区一,开水冲奶粉放凉喂

婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。开水温度过高,冲调时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏。

冲调奶粉应用温水,最适宜的温度是40℃-50℃,从而避免其中影响物质的损失。

误区二,先放奶粉后加水

这个问题一直是许多妈妈们的困惑之处,先加奶粉还是先加水其实是有区别的。如先加奶粉、后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水,后加奶粉,会涨出一些,但浓度事宜。婴儿吃过浓的奶,肠胃消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。以为奶浓些孩子有营养的观点是不对的,这样很容易造成小儿消化不良,食欲下降、腹泻。

误区三,宝宝总不适应新奶粉

很多妈妈觉得,不同品牌的奶粉中含有不同的营养,所以让宝宝混合吃多种品牌的奶粉,吸收营养更全面。其实,经常给宝宝更换奶粉品牌,会给宝宝肠胃带来更大的压力。

在换奶粉初期,必须两种奶粉混合吃,无论是由一个牌子换到另一种牌子,或是由一个阶段换到另一个阶段,这个过程就是转奶。转奶的操作是:先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,这样吃两三天没有不适后,再老的、新的奶粉各一半吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

需要提醒的是,转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病及接种疫苗期间不要转奶。

误区四,用奶锅热已经冲好的奶粉

已经冲调好的奶粉若再煮沸,会是蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。这与用开水冲奶粉,是一样的误区。

误区五,冲好的奶粉放在温奶器

泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2个小时,温奶器的温度比常温要高,如果放在冰箱冷藏,则不能超过24小时,这样半夜起来还是要热,如果宝宝吃过了,有剩的,则应丢弃。

如果想以最快的速度冲好奶,可以把热水先倒在奶瓶里,放进保温器,把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就可以了,方便省事。

误区六,用纯净水或矿泉水冲奶粉

纯净水和蒸馏水一样,不含杂质或细菌,也不含各种无机盐,缺少了普通白开水中含有的矿物质;而矿泉水恰好相反,其含有的矿物质多且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用这两者冲调奶粉,会引发婴儿消化不良和便秘。因此,冲调奶粉仍提倡用自来水。

误区七,用勺子搅拌或使劲上下摇晃

用勺子搅拌或使劲上下摇晃,会让奶液产生大量气泡,而宝宝喝了含有大量气泡的奶液容易胀气打嗝、吐奶。正确的做法应该是按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,但不要用力过猛,温和操作即可。

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