原标题：南京杨柳飞絮要持续三周左右 用冷水洗鼻法可有效防止过敏
暖洋洋的天气，南京街头巷尾又开始出现杨柳絮漫天飞舞的景象，给市民的生活带来不少麻烦。这几天，秦淮河边、玄武湖畔、莫愁湖边，白色飞絮不时飘下，就连池塘水面上都是一层白色的柳絮。在路上骑车，有时连眼睛都睁不开来。南京园林科研所专家告诉记者，一般杨絮持续3周左右，柳絮持续2周左右，有时会飘到5月底。
交汇点记者 徐昇 刘丹平 通讯员 吴倪娜
各地湖畔飘起杨柳絮
昨天，记者在莫愁湖公园看到，春风吹拂下，湖边的柳树婆娑摇曳，但不时飘散的柳絮纷纷扬扬，轻盈地随着风在空中翻飞。你若是站在湖边，不一会儿就会感觉自己头发上、衣服上都有不少毛絮。在公园绿地也同样如此，沿着林荫道散步的市民会发现，空中飘飞着许多白色的絮状物，引得人脖子痒痒的。这些飞絮给过敏体质的市民带来不小的烦恼。
此外，南京绕城公路两旁多栽植杨树，而且栽植密度大，现在已是杨絮纷飞，地上积着一层厚厚的“棉絮”，道路犹如雪花覆盖。当市民开车经过时，杨树飞絮不时飘进车里，让人避之不及。
南京市绿化园林局专家告诉记者，每年清明过后，柳树和杨树就开始开花飘絮，飞絮是杨树、柳树等植物种子传播和繁衍后代的一种自然进化方式，具有明显的季节性和周期性。南京杨柳飞絮一般发生在每年的四五月份。由于柳树和杨树生长迅速、树形高大，因此毛絮数量多，扩散范围更大。
让雌树少结果减少毛絮
目前，杨柳飞絮较严重的地区，主要集中在南京的公园和小区周边，因为白毛杨和柳树是公园绿地和沿河堤岸广泛种植的树种，如玄武湖环湖路、沿秦淮河绿道、月牙湖城墙边等区域。气温越高，光照越强，越有利于植物芽与花的形成和成熟。它们的芽衣和毛絮一直都是令人头疼的问题，确实对市民日常生活带来了一些影响。不过，专家认为，杨树的遮阴效果和对气候的调治非常好，柳树“柳绿花红”的春季景观效果难以替代，它们的益处是远大于缺点的。
记者了解到，杨树和柳树都是雌雄异株，雌树一般飘絮，雄树一般产花粉，而容易引起人们皮肤过敏的主要是花粉。去年，一些城市开始用嫁接技术抑制杨柳树的飞絮形成。不过，专家认为，嫁接技术并不能保证一定达到效果，如果嫁接的雄性树枝没有存活，整个树的母体仍是雌性，仍然会开花结果，产生飞絮。
如何抑制毛絮？南京园林科研所专家表示，杨树、柳树在南京绿化树中比例很小，目前主要靠给树木施氮肥，让树木多长叶子，少开花结果。果子少了，毛絮自然就少了。另外，公园的养护工作人员还在研究对该类树木打药水，从而减少结果数量。
专家教你预防措施
大量的花粉、柳絮、梧桐毛絮飘舞在空气之中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状，使得过敏体质的人苦不堪言。江苏省人民医院呼吸内科王彤主任医师表示，日常生活中，许多物质都可以成为过敏的诱发因素：如花粉、植物毛絮、动物毛屑、尘螨、油漆（苯、甲醛）等；同时精神、生理状态的改变，如精神紧张、工作压力大、更年期、女性妊娠等，也有可能诱发过敏。能引起呼吸道过敏的物质范围非常广泛，患者之间亦有很大的个体差异性，因此，通过过敏原检测查出自身的过敏原，从而避开过敏原才是最好的方法，比如说易地治疗，就是从环境中过敏物质多的地方迁移到过敏物质相对少的地方暂住，避开过敏季节。如果无法避开过敏原，可以在医生的指导下进行预防和治疗。
预防措施>>>
南京秦淮区中华门社区卫生服务中心中医科主治中医师王竹兰告诉大家，对于春天花粉过敏可以采取一些预防措施：
1.勿在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
2.避开过敏季节
可能的话，尽可能将假期安排在你的过敏季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
3.戴眼镜
戴眼镜可以减少眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时戴上太阳镜。
中医防治花粉过敏的方法
1.耳尖放血疗法：对于毒热内盛者，可泄热解毒，具体方法是在耳尖(双侧)处常规消毒后，用三棱针刺破耳尖，挤出2-3滴血即可。
2.脐疗法：把药物制成膏、丹、丸、散后，敷、纳、熏、灸、蒸、熨于脐部(中医谓之神阙穴)，再用纱布或胶带固定，两小时后揭开。神阙穴在腹部中央，按中医理论，脐疗可透过五脏六腑、十二经脉、奇经八脉的联系，作用于全身，因而应用较广。
3.拔火罐：在神阙穴、风市穴位(当直立垂手时，中指止点处)拔火罐，可作用于免疫系统，抑制过敏反应，可治荨麻疹和湿疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可适当选用。
4.中药过敏煎方：防风、柴胡、乌梅、五味子，加减治疗。辨证属于风寒者，加桂枝、麻黄、升麻、荆芥;风热者加菊花、蝉衣、银花、薄荷;血热者加丹皮、紫草、白茅根;热毒内盛加连翘、银花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板蓝根;过敏性紫癜常加藕节炭、血余炭、荆芥炭、茜草根、旱莲草、仙鹤草。
5.冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根与鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛。此法需长期坚持，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏性鼻炎极其有效，而且可以有效提高对感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状，这一点希望大家注意。
6.食疗法：经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏性鼻炎症状，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，平时晚饭要适量，可以适量吃些梨清肺。
