原标题：榨果蔬汁，记得找个“好伙伴”
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这个季节蔬果丰富，现代很多人家里有榨汁机，不妨趁着这个季节多选择一些瓜果蔬菜，做一些好喝的果汁来平衡下“贴秋膘”后的油腻感。今天就来给大家分享几款自己在家尝试过的好喝的蔬果组合。
黄瓜一向是减肥去油腻的好食物，但是如果单纯的榨黄瓜汁，总有一点青涩的味道，少了一点甜味，在其中搭配苹果或者梨子，都能够增加清爽甜蜜的口感，在果汁的色彩上也绝对不冲突，深绿色变成了嫩绿，看起来更让人有食欲，还有清热解毒的功效。
莲藕汁有润肺止咳的效用，多吃莲藕还能止血，清血，益胃及降血压。但是生藕榨汁不太甜，而且容易有一种粉末感，这时候可以加一点梨子，口味更清甜，还有润肺的功效。
众所周知，胡萝卜是个好东西，但是很多人不喜欢胡萝卜的味道，其实用胡萝卜榨汁还是甜的，比胡萝卜本身要好吃，当然如果你希望这个果蔬汁里的胡萝卜味道不那么明显，建议可以加一些橙子在里面，一下子就会更加好喝，尤其是让不爱吃胡萝卜的小朋友也吃不出胡萝卜味。当然除了橙子，同色系的番茄也是胡萝卜的好搭档哦！
柳扬
